terça-feira, 29 de setembro de 2009

halterofilismo

Os equipamentos do levantamento básico paraolímpico são os mesmos usados pelo levantamento básico e são uma barra de aço, discos (ou anilhas) e colares (ou presilhas), para fixar os discos na barra. A barra deve medir 2,20 m de comprimento e pesar 20 kg.

Os discos são feitos de metal e têm os seguintes pesos: 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 e 50 kg. Para a quebra de recordes, discos mais leves podem ser usadas para conseguir um peso de no mínimo 0,5 kg maior que o recorde existente.

Os colares devem pesar 2,5 kg cada um.

Os atletas competem deitados em um banco. O banco oficial tém 2,10 m de extensão. A parte principal do banco tém 61 centímetros de largura. Na extremidade do banco e em direção a cabeça, o banco estreita-se para menos de 30 centímetros. A altura do banco varia entre 45 e 50 centímetros do solo.

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